Vsa energija v vesolju vibrira na različnih frekvencah. Vsak vidik narave pulzira v neskončni igri občutljive in kompleksne vibracije. Ljudje smo del tega vzorca. Vibracije zvokov sprožijo vibriranje vsake celice v telesu. Naše telo vsebuje med 70% do 85% vode, ki prepoznava in sprejema te vibracije. Inštrumenti proizvajajo zvok OM – kozmični zvok, ki ga sestavljajo najvišje in najčistejše vibracije.…
Joga je predvidoma nastala na območju Kaspijskega jezera cca 4000 let nazaj in se kasneje prenesla na območje današnje Indije, kjer se razvija dalje vse do danes. Na zahodu je bila uradno predstavljena šele leta 1893 (s strani Swami Vivekananda v ZDA) in je bila izredno hitro sprejeta in razširjena. Razlika med jogo in pilatesom Današnja zahodnjaška joga je kot…
Bolečine v križnem ali ledvenem delu so pogoste pri mladih in še bolj pri starejših. Če izvzamemo bolečine zaradi poškodb in degenerativnih sprememb zaradi staranja, so najpogostejši razlog za bolečine v hrbtu predvsem zaradi sedečega dela in premalo gibanja. Najpogostejši vzrok za bolečine v hrbtu je hernija diska, ki se pojavi v ledvenem delu hrbtenice in seva v eno nogo.…
